Bonellowy<\/td> sztywny ruszt lub elastyczny<\/td> dopuszczalny rzadszy rozstaw<\/td> nie<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\nLiczby w tabeli dotycz\u0105 przerwy, czyli wolnej przestrzeni mi\u0119dzy kraw\u0119dziami s\u0105siednich listew. Producenci stela\u017cy cz\u0119sto podaj\u0105 zamiast niej rozstaw osiowy, mierzony od \u015brodka do \u015brodka listwy, i st\u0105d bierze si\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 sprzecznych zalece\u0144 spotykanych w sklepach.<\/p>\n\n\n\n
Stela\u017c elastyczny czy sztywny \u2013 od czego zale\u017cy wyb\u00f3r?<\/h2>\n\n\n\n Wyb\u00f3r mi\u0119dzy stela\u017cem elastycznym a sztywnym zale\u017cy od tego, czy materac sam amortyzuje nacisk. Stela\u017c elastyczny ma osadzone w uchwytach listwy spr\u0119\u017cynuj\u0105ce, kt\u00f3re uginaj\u0105 si\u0119 pod biodrami i barkami, wi\u0119c wsp\u00f3\u0142pracuje z pian\u0105 i spr\u0119\u017cynami kieszeniowymi. Sztywny ruszt z prostych desek daje r\u00f3wne, nieruchome pod\u0142o\u017ce, kt\u00f3re wystarcza tylko materacom bonellowym.<\/p>\n\n\n\n
Stela\u017c listwowy i materac dzia\u0142aj\u0105 jak jeden uk\u0142ad. Na elastycznym pod\u0142o\u017cu cz\u0119\u015b\u0107 ugi\u0119cia przejmuj\u0105 listwy, dlatego ten sam materac odbierzesz jako odrobin\u0119 bardziej mi\u0119kki ni\u017c na sztywnych deskach. Materac elastyczny po\u0142o\u017cony na sztywnym ruszcie traci cz\u0119\u015b\u0107 dopasowania do cia\u0142a, bo ca\u0142\u0105 prac\u0119 wykonuj\u0105 wtedy jego w\u0142asne warstwy.<\/p>\n\n\n\n
Znaczenie ma te\u017c drewno. Listwy bukowe s\u0105 najbardziej wytrzyma\u0142e i d\u0142ugo zachowuj\u0105 spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107, brzoza jest elastyczna, ale mniej odporna ni\u017c buk, a sosna jest najta\u0144sza i najs\u0142abiej znosi du\u017ce obci\u0105\u017cenie. Stela\u017c z regulacj\u0105 twardo\u015bci ma dodatkowo suwaki lub opaski na listwach w strefie l\u0119d\u017awiowej, kt\u00f3rymi usztywnisz albo zmi\u0119kczysz podparcie w tym miejscu.<\/p>\n\n\n\n
Jaki stela\u017c pod materac piankowy?<\/h2>\n\n\n\n Pod materac z piany wybierz stela\u017c listwowy z elastycznymi listwami i przerwami 3\u20134 cm, najwy\u017cej 5 cm. Piana przyjmuje nacisk punktowo, wi\u0119c przy szerokich szczelinach zaczyna si\u0119 w nie wciska\u0107. Stela\u017c elastyczny pod materac piankowy wspiera jego dopasowanie do cia\u0142a i zostawia od spodu przestrze\u0144 na przep\u0142yw powietrza.<\/p>\n\n\n\n
Wciskania si\u0119 piany w szczeliny nie wida\u0107 od razu. Po kilku miesi\u0105cach na spodzie materaca pojawiaj\u0105 si\u0119 pod\u0142u\u017cne wg\u0142\u0119bienia, pokrowiec przeciera si\u0119 na kraw\u0119dziach listew, a dolna warstwa wk\u0142adu traci spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 tam, gdzie nacisk jest najwi\u0119kszy, czyli pod biodrami. Przesadnie g\u0119ste listwy te\u017c nie pomog\u0105, bo ograniczaj\u0105 wentylacj\u0119 spodu materaca.<\/p>\n\n\n\n
Stela\u017c pod materac termoelastyczny (visco)<\/h3>\n\n\n\n Stela\u017c pod materac termoelastyczny powinien mie\u0107 przerwy bli\u017cej 3 ni\u017c 5 cm. Piana termoelastyczna, czyli visco lub memory foam, mi\u0119knie pod wp\u0142ywem ciep\u0142a cia\u0142a i powoli wraca do kszta\u0142tu. Dlatego nier\u00f3wne podparcie odciska si\u0119 na niej szybciej ni\u017c na pianie wysokoelastycznej, kt\u00f3ra natychmiast odbija po zdj\u0119ciu nacisku.<\/p>\n\n\n\n
Ta sama cecha sprawia, \u017ce piana termoelastyczna dobrze znosi zginanie. Materac termoelastyczny (visco) pracuje zar\u00f3wno na stela\u017cu bez regulacji, jak i na regulowanym, o ile listwy pod nim s\u0105 g\u0119ste i ca\u0142e.<\/p>\n\n\n\n
\nPiana termoelastyczna reaguje na temperatur\u0119. W ch\u0142odnym salonie sprzeda\u017cy jest wyra\u017anie twardsza ni\u017c po kilkunastu minutach pod ciep\u0142ym cia\u0142em, dlatego w nocy mocniej wyczuwa nier\u00f3wno\u015bci pod\u0142o\u017ca, na kt\u00f3rym le\u017cy.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Piana HR i lateks<\/h3>\n\n\n\nStela\u017c pod materac z piany wysokoelastycznej (HR) i stela\u017c pod materac lateksowy dobierasz wed\u0142ug tych samych zasad: elastyczne listwy i przerwa 3\u20134 cm, maksymalnie 5 cm. Oba materia\u0142y szybko wracaj\u0105 do kszta\u0142tu, wi\u0119c drobne nier\u00f3wno\u015bci znosz\u0105 lepiej ni\u017c visco. Na rzadkich listwach r\u00f3wnie\u017c si\u0119 jednak odkszta\u0142caj\u0105, tylko wolniej.<\/p>\n\n\n\n
Materac lateksowy jest przy tym ci\u0119\u017cki. Pod wysoki model lateksowy sprawdzi si\u0119 stela\u017c z mocniejszego drewna, kt\u00f3ry nie ugnie si\u0119 trwale pod ci\u0119\u017carem wk\u0142adu i \u015bpi\u0105cej osoby.<\/p>\n\n\n\n
Jaki stela\u017c pod materac spr\u0119\u017cynowy?<\/h2>\n\n\n\n Jaki stela\u017c pod materac spr\u0119\u017cynowy wybra\u0107, zale\u017cy od rodzaju spr\u0119\u017cyn. Spr\u0119\u017cyny kieszeniowe pracuj\u0105 osobno, ka\u017cda w swojej kieszonce, wi\u0119c potrzebuj\u0105 g\u0119stych listew, kt\u00f3re podepr\u0105 ka\u017cd\u0105 z nich. Spr\u0119\u017cyny Bonnell s\u0105 po\u0142\u0105czone drutem w jeden sztywny rdze\u0144, kt\u00f3ry sam rozk\u0142ada nacisk i dobrze znosi nawet prosty, sztywny ruszt.<\/p>\n\n\n\n
Materac hybrydowy, \u0142\u0105cz\u0105cy spr\u0119\u017cyny kieszeniowe z grubszymi warstwami piany, traktuj jak materac kieszeniowy. Potrzebuje g\u0119stych listew i p\u0142askiego pod\u0142o\u017ca, chyba \u017ce producent wprost dopuszcza go do stela\u017ca regulowanego.<\/p>\n\n\n\n
Jaki stela\u017c pod materac kieszeniowy i multipocket?<\/h3>\n\n\n\n Pod materac kieszeniowy wybierz stela\u017c z przerw\u0105 3\u20134 cm, czyli mniejsz\u0105 ni\u017c \u015brednica pojedynczej spr\u0119\u017cyny. Materac multipocket ma wi\u0119cej spr\u0119\u017cyn o mniejszej \u015brednicy, dlatego stela\u017c pod materac multipocket wymaga co najmniej takiego samego zag\u0119szczenia. Przy wi\u0119kszych szczelinach dolne ko\u0144ce spr\u0119\u017cyn wpadaj\u0105 mi\u0119dzy listwy, a same spr\u0119\u017cyny przechylaj\u0105 si\u0119 na boki.<\/p>\n\n\n\n
Listwy mog\u0105 by\u0107 elastyczne lub stabilne, byle nie mia\u0142y luz\u00f3w i nie ugina\u0142y si\u0119 nier\u00f3wno. Regulacja twardo\u015bci w strefie l\u0119d\u017awiowej dobrze wsp\u00f3\u0142pracuje z materacem kieszeniowym, bo zmienia tylko sztywno\u015b\u0107 listew, a nie k\u0105t podparcia.<\/p>\n\n\n\n
Stela\u017c pod materac bonellowy<\/h3>\n\n\n\n Stela\u017c pod materac bonellowy mo\u017ce by\u0107 najprostszy ze wszystkich: sztywny ruszt z desek albo stela\u017c rolowany na ta\u015bmie. Spr\u0119\u017cyny Bonnell maj\u0105 du\u017c\u0105 \u015brednic\u0119 i tworz\u0105 jeden po\u0142\u0105czony rdze\u0144, wi\u0119c nie wpadaj\u0105 w szczeliny tak \u0142atwo jak kieszeniowe, a rzadszy rozstaw listew nie odkszta\u0142ca materaca. Stela\u017c elastyczny r\u00f3wnie\u017c si\u0119 sprawdzi.<\/p>\n\n\n\n
Rozstaw listew i liczba listew \u2013 ile centymetr\u00f3w i ile sztuk?<\/h2>\n\n\n\n Rozstaw listew pod materac piankowy i kieszeniowy, mierzony jako przerwa mi\u0119dzy listwami, powinien wynosi\u0107 3\u20134 cm. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, ile listew powinien mie\u0107 stela\u017c o d\u0142ugo\u015bci 200 cm, przyjmij minimum 28 sztuk. W\u0119\u017cszych listew potrzeba wi\u0119cej, bo przy tej samej liczbie przerwy mi\u0119dzy nimi robi\u0105 si\u0119 szersze.<\/p>\n\n\n\n
Szeroko\u015b\u0107 listew stela\u017ca to zwykle 25\u201335 mm. W opisach cz\u0119sto pada rozstaw osiowy, czyli odleg\u0142o\u015b\u0107 od \u015brodka jednej listwy do \u015brodka nast\u0119pnej. Stela\u017c d\u0142ugo\u015bci 200 cm z 28 listwami ma rozstaw osiowy oko\u0142o 7 cm. Przy listwach 35 mm wolna przerwa wynosi wi\u0119c oko\u0142o 3,5 cm, a przy listwach 25 mm ju\u017c oko\u0142o 4,5 cm.<\/p>\n\n\n\n
Liczba listew w stela\u017cu sama nie wystarcza do oceny, dlatego sprawdzaj j\u0105 razem z szeroko\u015bci\u0105 listew. Odst\u0119p mi\u0119dzy listwami stela\u017ca zmierzysz zwyk\u0142\u0105 miark\u0105. Warunki gwarancji jednego z producent\u00f3w materacy podaj\u0105 prost\u0105 zasad\u0119: listwa powinna mie\u0107 szeroko\u015b\u0107 zbli\u017con\u0105 do przerwy, a listwa i przerwa razem nie wi\u0119cej ni\u017c 8\u201310 cm.<\/p>\n\n\n\n
\nPrzerw\u0119 mi\u0119dzy listwami mierz\u0119 zawsze w trzech miejscach: pod g\u0142ow\u0105, pod biodrami i pod stopami. Najwi\u0119cej m\u00f3wi pomiar w strefie bioder, bo tam listwy w starszych stela\u017cach najcz\u0119\u015bciej si\u0119 rozsuwaj\u0105 albo wypadaj\u0105 z uchwyt\u00f3w.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Materac piankowy i spr\u0119\u017cynowy na stela\u017cu regulowanym<\/h2>\n\n\n\nMaterac piankowy na stela\u017cu regulowanym sprawdza si\u0119 dobrze, bo piana i lateks zginaj\u0105 si\u0119 razem z podnoszonym zag\u0142\u00f3wkiem i podn\u00f3\u017ckiem, a potem wracaj\u0105 do p\u0142askiego kszta\u0142tu. Materac spr\u0119\u017cynowy na stela\u017cu regulowanym to z\u0142y wyb\u00f3r: zginanie odkszta\u0142ca drut, a spr\u0119\u017cyny trac\u0105 r\u00f3wne podparcie. Dotyczy to spr\u0119\u017cyn Bonnell i spr\u0119\u017cyn kieszeniowych.<\/p>\n\n\n\n
Wyj\u0105tkiem s\u0105 modele kieszeniowe, kt\u00f3re producent wprost dopuszcza do stela\u017cy regulowanych. Taka informacja znajduje si\u0119 w opisie materaca lub w warunkach gwarancji, a jej brak oznacza, \u017ce materac przeznaczono na p\u0142askie pod\u0142o\u017ce.<\/p>\n\n\n\n
Stela\u017c elektryczny pod materac piankowy wymaga g\u0119stych listew, tak samo jak stela\u017c bez regulacji, a sam materac musi pod\u0105\u017ca\u0107 za zmian\u0105 k\u0105ta bez fa\u0142dowania si\u0119. Materace termoelastyczne z oferty materace-viscotherapy.pl, o wysoko\u015bci 20\u201328 cm, mo\u017cesz stosowa\u0107 na stela\u017cach regulowanych r\u0119cznie i elektrycznie.<\/p>\n\n\n\n
Jak sprawdzi\u0107, czy obecny stela\u017c pasuje do materaca?<\/h2>\n\n\n\n Obecny stela\u017c sprawdzisz w kilka minut: zmierz przerwy mi\u0119dzy listwami, policz listwy i obejrzyj ka\u017cd\u0105 z nich. Je\u015bli przerwy przekraczaj\u0105 zalecenia dla twojego materaca, listwy s\u0105 p\u0119kni\u0119te lub trwale wygi\u0119te albo stela\u017c nie ma podpory \u015brodkowej w szerokim \u0142\u00f3\u017cku, nowy materac szybko si\u0119 na nim odkszta\u0142ci.<\/p>\n\n\n\n
\nZmierz przerwy mi\u0119dzy listwami w trzech miejscach i por\u00f3wnaj je z tabel\u0105 na pocz\u0105tku artyku\u0142u.<\/li>\n\n\n\n Policz listwy i sprawd\u017a ich szeroko\u015b\u0107. Mniej ni\u017c 28 listew na d\u0142ugo\u015bci 200 cm oznacza zbyt rzadki stela\u017c pod materac piankowy lub kieszeniowy.<\/li>\n\n\n\n Obejrzyj listwy z g\u00f3ry i z boku. P\u0119kni\u0119cia, ugi\u0119cia i listwy, kt\u00f3re nie wracaj\u0105 do prostej, kwalifikuj\u0105 stela\u017c do wymiany.<\/li>\n\n\n\n Sprawd\u017a uchwyty. Pop\u0119kany lub brakuj\u0105cy uchwyt sprawia, \u017ce listwa pracuje krzywo albo wypada z ramy.<\/li>\n\n\n\n W \u0142\u00f3\u017cku dwuosobowym sprawd\u017a belk\u0119 \u015brodkow\u0105 i n\u00f3\u017ck\u0119 podporow\u0105.<\/li>\n\n\n\n Przeczytaj warunki gwarancji materaca. Producenci cz\u0119sto wy\u0142\u0105czaj\u0105 z niej uszkodzenia spowodowane niew\u0142a\u015bciwym stela\u017cem.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\nGwarancja materaca zale\u017cy wi\u0119c tak\u017ce od pod\u0142o\u017ca, na kt\u00f3rym le\u017cy. Materac na pe\u0142nej p\u0142ycie to rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re producenci odradzaj\u0105 w warunkach gwarancji, bo pe\u0142na powierzchnia blokuje przep\u0142yw powietrza pod materacem i utrudnia odprowadzanie wilgoci ze spodu wk\u0142adu.<\/p>\n\n\n\n
Najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy przy doborze stela\u017ca<\/h3>\n\n\n\n Najcz\u0119stszy b\u0142\u0105d to po\u0142o\u017cenie nowego materaca na starym stela\u017cu, kt\u00f3rego nikt nie sprawdzi\u0142. R\u00f3wnie cz\u0119sto problemem s\u0105 zbyt rzadkie listwy pod materacem piankowym, brak podpory \u015brodkowej w \u0142\u00f3\u017cku dwuosobowym oraz stela\u017c regulowany pod materacem spr\u0119\u017cynowym. Ka\u017cdy z tych b\u0142\u0119d\u00f3w skraca \u017cycie materaca i zwykle wyklucza reklamacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n
FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\nCzy ka\u017cdy stela\u017c pasuje do ka\u017cdego materaca?<\/strong> Nie. Materac piankowy i lateksowy potrzebuj\u0105 elastycznego stela\u017ca z przerwami 3\u20134 cm, materac kieszeniowy g\u0119stych listew bez regulacji k\u0105ta, a materac bonellowy zniesie sztywny ruszt. Uniwersalny jest dopiero elastyczny stela\u017c z g\u0119stymi listwami i bez regulacji k\u0105ta, na kt\u00f3rym dobrze pracuje ka\u017cdy z tych rodzaj\u00f3w materacy.<\/p> <\/div>
Czy materac piankowy mo\u017cna po\u0142o\u017cy\u0107 na zwyk\u0142ym stela\u017cu?<\/strong> Tak, je\u015bli zwyk\u0142y stela\u017c ma g\u0119ste listwy z przerwami nie wi\u0119kszymi ni\u017c 5 cm i jest w dobrym stanie. Sztywne deski z szerokimi szczelinami nie nadaj\u0105 si\u0119, bo piana wciska si\u0119 w przerwy i trwale si\u0119 odkszta\u0142ca. Materac piankowy najlepiej pracuje na stela\u017cu z elastycznymi listwami, kt\u00f3re uginaj\u0105 si\u0119 razem z nim.<\/p> <\/div>
Jaki stela\u017c pod materac memory foam?<\/strong> Materac memory foam, czyli z piany termoelastycznej, najlepiej le\u017cy na elastycznym stela\u017cu listwowym z przerwami bli\u017cej 3 ni\u017c 5 cm. Piana mi\u0119knie w cieple cia\u0142a, wi\u0119c nier\u00f3wne podparcie szybciej si\u0119 na niej odciska. Taki materac dobrze znosi te\u017c stela\u017c regulowany r\u0119cznie lub elektrycznie, bo piana bez szkody si\u0119 zgina.<\/p> <\/div>
Czy stela\u017c wp\u0142ywa na twardo\u015b\u0107 materaca?<\/strong> Tak, w niewielkim stopniu. Elastyczny stela\u017c przejmuje cz\u0119\u015b\u0107 ugi\u0119cia, wi\u0119c materac odczuwasz jako odrobin\u0119 bardziej mi\u0119kki ni\u017c na sztywnych deskach. Suwaki w strefie l\u0119d\u017awiowej pozwalaj\u0105 dodatkowo usztywni\u0107 lub zmi\u0119kczy\u0107 podparcie w tym miejscu. Stela\u017c nie zmieni jednak zasadniczo twardo\u015bci, dlatego dobieraj j\u0105 przede wszystkim w samym materacu.<\/p> <\/div>
Co jest lepsze pod materac \u2013 stela\u017c czy p\u0142yta?<\/strong> Stela\u017c. Mi\u0119dzy listwami kr\u0105\u017cy powietrze, kt\u00f3re odprowadza wilgo\u0107 ze spodu materaca, a elastyczne listwy wspieraj\u0105 jego prac\u0119. Pe\u0142na p\u0142yta blokuje wentylacj\u0119, sprzyja zawilgoceniu wk\u0142adu i usztywnia pod\u0142o\u017ce. Producenci materacy w warunkach gwarancji odradzaj\u0105 uk\u0142adanie materaca na pe\u0142nej p\u0142ycie i wy\u0142\u0105czaj\u0105 wynikaj\u0105ce z tego uszkodzenia.<\/p> <\/div>
Czy materac kieszeniowy mo\u017ce le\u017ce\u0107 na stela\u017cu regulowanym?<\/strong> Zazwyczaj nie. Podnoszenie zag\u0142\u00f3wka i podn\u00f3\u017cka zgina spr\u0119\u017cyny, kt\u00f3re zaprojektowano do pracy na p\u0142askim pod\u0142o\u017cu, i z czasem trwale je odkszta\u0142ca. Wyj\u0105tkiem s\u0105 modele kieszeniowe, kt\u00f3re producent wprost dopuszcza do stela\u017cy regulowanych. Je\u015bli opis materaca i warunki gwarancji tego nie przewiduj\u0105, wybierz stela\u017c bez regulacji k\u0105ta.<\/p> <\/div>
Jaki stela\u017c pod materac 160×200 dla pary?<\/strong> Stela\u017c pod materac 160×200 dla pary to zwykle dwa niezale\u017cne stela\u017ce 80×200 na ramie z podpor\u0105 \u015brodkow\u0105, potrzebn\u0105 w \u0142\u00f3\u017ckach od 140 cm szeroko\u015bci. Dwa stela\u017ce pozwalaj\u0105 ustawi\u0107 osobn\u0105 twardo\u015b\u0107 lub regulacj\u0119 dla ka\u017cdej osoby, a \u015brodkowa belka z n\u00f3\u017ck\u0105 chroni listwy przed ugi\u0119ciem pod ci\u0119\u017carem dw\u00f3ch os\u00f3b.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n
Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy wybra\u0107 na co dzie\u0144<\/h2>\n\n\n\n Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy sprawdzi si\u0119 u ciebie, ustalisz w kilka minut z miark\u0105 w r\u0119ce. Zanim zam\u00f3wisz nowy materac, zmierz przerwy mi\u0119dzy listwami obecnego stela\u017ca. Przerwa powy\u017cej 5 cm pod pian\u0105 albo powy\u017cej 4 cm pod spr\u0119\u017cynami kieszeniowymi oznacza, \u017ce stela\u017c wymieniasz razem z materacem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy wybra\u0107, zale\u017cy od tego, jak pracuje wn\u0119trze materaca. Materac z piany potrzebuje elastycznego stela\u017ca listwowego z przerwami 3\u20134 cm, najwy\u017cej 5 cm. Materac…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":580,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n
Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Poradnik<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Sprawd\u017a rozstaw i liczb\u0119 listew oraz kiedy wybra\u0107 stela\u017c elastyczny, sztywny lub regulowany.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Poradnik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Sprawd\u017a rozstaw i liczb\u0119 listew oraz kiedy wybra\u0107 stela\u017c elastyczny, sztywny lub regulowany.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik zdrowego snu \u2013 blog Art-Medic Materace\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/materaceWolsztyn\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-01T05:44:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-01T05:44:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stelaz-pod-materac.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marta Kowalska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marta Kowalska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac\"},\"author\":{\"name\":\"Marta Kowalska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/262df95d906d7f412e48118be5d2e5b2\"},\"headline\":\"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy?\",\"datePublished\":\"2026-10-01T05:44:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T05:44:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac\"},\"wordCount\":2308,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/stelaz-pod-materac.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac\",\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac\",\"name\":\"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Poradnik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/stelaz-pod-materac.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-01T05:44:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T05:44:39+00:00\",\"description\":\"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Sprawd\u017a rozstaw i liczb\u0119 listew oraz kiedy wybra\u0107 stela\u017c elastyczny, sztywny lub regulowany.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833090159\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833091296\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833092047\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833118539\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119232\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119888\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833159418\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/stelaz-pod-materac.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/stelaz-pod-materac.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Stela\u017c pod materac\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/\",\"name\":\"Art-Medic Materace\",\"description\":\"Producent materacy piankowych i termoelastycznych Art-Medic Materace \u2013 sklep online z materacami, poduszkami i akcesoriami do sypialni.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Art-Medic Materace\",\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/ArtMedic-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/ArtMedic-logo.png\",\"width\":215,\"height\":113,\"caption\":\"Art-Medic Materace\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/materaceWolsztyn\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wolsztynskie_materace\"],\"email\":\"biuro@materace-viscotherapy.pl\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"ul. Powsta\u0144c\u00f3w Wlkp 20\",\"addressLocality\":\"Wolsztyn\",\"postalCode\":\"64-200\",\"addressCountry\":\"PL\"},\"contactPoint\":[{\"@type\":\"ContactPoint\",\"telephone\":\"+48601834387\",\"contactType\":\"customer service\",\"areaServed\":\"PL\",\"availableLanguage\":\"Polish\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/262df95d906d7f412e48118be5d2e5b2\",\"name\":\"Marta Kowalska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ec417b9680fbb39dae4c1054d4329b11c7154dda3bce10f044036252bf1d4c34?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ec417b9680fbb39dae4c1054d4329b11c7154dda3bce10f044036252bf1d4c34?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ec417b9680fbb39dae4c1054d4329b11c7154dda3bce10f044036252bf1d4c34?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marta Kowalska\"},\"description\":\"Na codzien doradzam klientom w doborze materacy. Uwa\u017cam, \u017ce dobrze dobrany materac pomaga zniwelowa\u0107 b\u00f3l plec\u00f3w i kr\u0119gos\u0142upa zapewniaj\u0105c spokojny sen.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/author\\\/marta\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833090159\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833090159\",\"name\":\"Czy ka\u017cdy stela\u017c pasuje do ka\u017cdego materaca?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie. Materac piankowy i lateksowy potrzebuj\u0105 elastycznego stela\u017ca z przerwami 3\u20134 cm, materac kieszeniowy g\u0119stych listew bez regulacji k\u0105ta, a materac bonellowy zniesie sztywny ruszt. Uniwersalny jest dopiero elastyczny stela\u017c z g\u0119stymi listwami i bez regulacji k\u0105ta, na kt\u00f3rym dobrze pracuje ka\u017cdy z tych rodzaj\u00f3w materacy.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833091296\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833091296\",\"name\":\"Czy materac piankowy mo\u017cna po\u0142o\u017cy\u0107 na zwyk\u0142ym stela\u017cu?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak, je\u015bli zwyk\u0142y stela\u017c ma g\u0119ste listwy z przerwami nie wi\u0119kszymi ni\u017c 5 cm i jest w dobrym stanie. Sztywne deski z szerokimi szczelinami nie nadaj\u0105 si\u0119, bo piana wciska si\u0119 w przerwy i trwale si\u0119 odkszta\u0142ca. Materac piankowy najlepiej pracuje na stela\u017cu z elastycznymi listwami, kt\u00f3re uginaj\u0105 si\u0119 razem z nim.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833092047\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833092047\",\"name\":\"Jaki stela\u017c pod materac memory foam?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Materac memory foam, czyli z piany termoelastycznej, najlepiej le\u017cy na elastycznym stela\u017cu listwowym z przerwami bli\u017cej 3 ni\u017c 5 cm. Piana mi\u0119knie w cieple cia\u0142a, wi\u0119c nier\u00f3wne podparcie szybciej si\u0119 na niej odciska. Taki materac dobrze znosi te\u017c stela\u017c regulowany r\u0119cznie lub elektrycznie, bo piana bez szkody si\u0119 zgina.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833118539\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833118539\",\"name\":\"Czy stela\u017c wp\u0142ywa na twardo\u015b\u0107 materaca?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak, w niewielkim stopniu. Elastyczny stela\u017c przejmuje cz\u0119\u015b\u0107 ugi\u0119cia, wi\u0119c materac odczuwasz jako odrobin\u0119 bardziej mi\u0119kki ni\u017c na sztywnych deskach. Suwaki w strefie l\u0119d\u017awiowej pozwalaj\u0105 dodatkowo usztywni\u0107 lub zmi\u0119kczy\u0107 podparcie w tym miejscu. Stela\u017c nie zmieni jednak zasadniczo twardo\u015bci, dlatego dobieraj j\u0105 przede wszystkim w samym materacu.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119232\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119232\",\"name\":\"Co jest lepsze pod materac \u2013 stela\u017c czy p\u0142yta?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Stela\u017c. Mi\u0119dzy listwami kr\u0105\u017cy powietrze, kt\u00f3re odprowadza wilgo\u0107 ze spodu materaca, a elastyczne listwy wspieraj\u0105 jego prac\u0119. Pe\u0142na p\u0142yta blokuje wentylacj\u0119, sprzyja zawilgoceniu wk\u0142adu i usztywnia pod\u0142o\u017ce. Producenci materacy w warunkach gwarancji odradzaj\u0105 uk\u0142adanie materaca na pe\u0142nej p\u0142ycie i wy\u0142\u0105czaj\u0105 wynikaj\u0105ce z tego uszkodzenia.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119888\",\"position\":6,\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119888\",\"name\":\"Czy materac kieszeniowy mo\u017ce le\u017ce\u0107 na stela\u017cu regulowanym?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Zazwyczaj nie. Podnoszenie zag\u0142\u00f3wka i podn\u00f3\u017cka zgina spr\u0119\u017cyny, kt\u00f3re zaprojektowano do pracy na p\u0142askim pod\u0142o\u017cu, i z czasem trwale je odkszta\u0142ca. Wyj\u0105tkiem s\u0105 modele kieszeniowe, kt\u00f3re producent wprost dopuszcza do stela\u017cy regulowanych. Je\u015bli opis materaca i warunki gwarancji tego nie przewiduj\u0105, wybierz stela\u017c bez regulacji k\u0105ta.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833159418\",\"position\":7,\"url\":\"https:\\\/\\\/materace-viscotherapy.pl\\\/blog\\\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833159418\",\"name\":\"Jaki stela\u017c pod materac 160x200 dla pary?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Stela\u017c pod materac 160x200 dla pary to zwykle dwa niezale\u017cne stela\u017ce 80x200 na ramie z podpor\u0105 \u015brodkow\u0105, potrzebn\u0105 w \u0142\u00f3\u017ckach od 140 cm szeroko\u015bci. Dwa stela\u017ce pozwalaj\u0105 ustawi\u0107 osobn\u0105 twardo\u015b\u0107 lub regulacj\u0119 dla ka\u017cdej osoby, a \u015brodkowa belka z n\u00f3\u017ck\u0105 chroni listwy przed ugi\u0119ciem pod ci\u0119\u017carem dw\u00f3ch os\u00f3b.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Poradnik","description":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Sprawd\u017a rozstaw i liczb\u0119 listew oraz kiedy wybra\u0107 stela\u017c elastyczny, sztywny lub regulowany.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Poradnik","og_description":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Sprawd\u017a rozstaw i liczb\u0119 listew oraz kiedy wybra\u0107 stela\u017c elastyczny, sztywny lub regulowany.","og_url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac","og_site_name":"Poradnik zdrowego snu \u2013 blog Art-Medic Materace","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/materaceWolsztyn","article_published_time":"2026-10-01T05:44:38+00:00","article_modified_time":"2026-10-01T05:44:39+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stelaz-pod-materac.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marta Kowalska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marta Kowalska","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac"},"author":{"name":"Marta Kowalska","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/262df95d906d7f412e48118be5d2e5b2"},"headline":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy?","datePublished":"2026-10-01T05:44:38+00:00","dateModified":"2026-10-01T05:44:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac"},"wordCount":2308,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stelaz-pod-materac.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#respond"]}]},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac","url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac","name":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Poradnik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stelaz-pod-materac.jpg","datePublished":"2026-10-01T05:44:38+00:00","dateModified":"2026-10-01T05:44:39+00:00","description":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy? Sprawd\u017a rozstaw i liczb\u0119 listew oraz kiedy wybra\u0107 stela\u017c elastyczny, sztywny lub regulowany.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833090159"},{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833091296"},{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833092047"},{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833118539"},{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119232"},{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119888"},{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833159418"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#primaryimage","url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stelaz-pod-materac.jpg","contentUrl":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stelaz-pod-materac.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Stela\u017c pod materac"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jaki stela\u017c pod materac piankowy lub spr\u0119\u017cynowy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/","name":"Art-Medic Materace","description":"Producent materacy piankowych i termoelastycznych Art-Medic Materace \u2013 sklep online z materacami, poduszkami i akcesoriami do sypialni.","publisher":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/#organization","name":"Art-Medic Materace","url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ArtMedic-logo.png","contentUrl":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ArtMedic-logo.png","width":215,"height":113,"caption":"Art-Medic Materace"},"image":{"@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/materaceWolsztyn","https:\/\/www.instagram.com\/wolsztynskie_materace"],"email":"biuro@materace-viscotherapy.pl","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"ul. Powsta\u0144c\u00f3w Wlkp 20","addressLocality":"Wolsztyn","postalCode":"64-200","addressCountry":"PL"},"contactPoint":[{"@type":"ContactPoint","telephone":"+48601834387","contactType":"customer service","areaServed":"PL","availableLanguage":"Polish"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/262df95d906d7f412e48118be5d2e5b2","name":"Marta Kowalska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec417b9680fbb39dae4c1054d4329b11c7154dda3bce10f044036252bf1d4c34?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec417b9680fbb39dae4c1054d4329b11c7154dda3bce10f044036252bf1d4c34?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec417b9680fbb39dae4c1054d4329b11c7154dda3bce10f044036252bf1d4c34?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marta Kowalska"},"description":"Na codzien doradzam klientom w doborze materacy. Uwa\u017cam, \u017ce dobrze dobrany materac pomaga zniwelowa\u0107 b\u00f3l plec\u00f3w i kr\u0119gos\u0142upa zapewniaj\u0105c spokojny sen.","url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/author\/marta"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833090159","position":1,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833090159","name":"Czy ka\u017cdy stela\u017c pasuje do ka\u017cdego materaca?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie. Materac piankowy i lateksowy potrzebuj\u0105 elastycznego stela\u017ca z przerwami 3\u20134 cm, materac kieszeniowy g\u0119stych listew bez regulacji k\u0105ta, a materac bonellowy zniesie sztywny ruszt. Uniwersalny jest dopiero elastyczny stela\u017c z g\u0119stymi listwami i bez regulacji k\u0105ta, na kt\u00f3rym dobrze pracuje ka\u017cdy z tych rodzaj\u00f3w materacy.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833091296","position":2,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833091296","name":"Czy materac piankowy mo\u017cna po\u0142o\u017cy\u0107 na zwyk\u0142ym stela\u017cu?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, je\u015bli zwyk\u0142y stela\u017c ma g\u0119ste listwy z przerwami nie wi\u0119kszymi ni\u017c 5 cm i jest w dobrym stanie. Sztywne deski z szerokimi szczelinami nie nadaj\u0105 si\u0119, bo piana wciska si\u0119 w przerwy i trwale si\u0119 odkszta\u0142ca. Materac piankowy najlepiej pracuje na stela\u017cu z elastycznymi listwami, kt\u00f3re uginaj\u0105 si\u0119 razem z nim.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833092047","position":3,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833092047","name":"Jaki stela\u017c pod materac memory foam?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Materac memory foam, czyli z piany termoelastycznej, najlepiej le\u017cy na elastycznym stela\u017cu listwowym z przerwami bli\u017cej 3 ni\u017c 5 cm. Piana mi\u0119knie w cieple cia\u0142a, wi\u0119c nier\u00f3wne podparcie szybciej si\u0119 na niej odciska. Taki materac dobrze znosi te\u017c stela\u017c regulowany r\u0119cznie lub elektrycznie, bo piana bez szkody si\u0119 zgina.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833118539","position":4,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833118539","name":"Czy stela\u017c wp\u0142ywa na twardo\u015b\u0107 materaca?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, w niewielkim stopniu. Elastyczny stela\u017c przejmuje cz\u0119\u015b\u0107 ugi\u0119cia, wi\u0119c materac odczuwasz jako odrobin\u0119 bardziej mi\u0119kki ni\u017c na sztywnych deskach. Suwaki w strefie l\u0119d\u017awiowej pozwalaj\u0105 dodatkowo usztywni\u0107 lub zmi\u0119kczy\u0107 podparcie w tym miejscu. Stela\u017c nie zmieni jednak zasadniczo twardo\u015bci, dlatego dobieraj j\u0105 przede wszystkim w samym materacu.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119232","position":5,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119232","name":"Co jest lepsze pod materac \u2013 stela\u017c czy p\u0142yta?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Stela\u017c. Mi\u0119dzy listwami kr\u0105\u017cy powietrze, kt\u00f3re odprowadza wilgo\u0107 ze spodu materaca, a elastyczne listwy wspieraj\u0105 jego prac\u0119. Pe\u0142na p\u0142yta blokuje wentylacj\u0119, sprzyja zawilgoceniu wk\u0142adu i usztywnia pod\u0142o\u017ce. Producenci materacy w warunkach gwarancji odradzaj\u0105 uk\u0142adanie materaca na pe\u0142nej p\u0142ycie i wy\u0142\u0105czaj\u0105 wynikaj\u0105ce z tego uszkodzenia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119888","position":6,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833119888","name":"Czy materac kieszeniowy mo\u017ce le\u017ce\u0107 na stela\u017cu regulowanym?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Zazwyczaj nie. Podnoszenie zag\u0142\u00f3wka i podn\u00f3\u017cka zgina spr\u0119\u017cyny, kt\u00f3re zaprojektowano do pracy na p\u0142askim pod\u0142o\u017cu, i z czasem trwale je odkszta\u0142ca. Wyj\u0105tkiem s\u0105 modele kieszeniowe, kt\u00f3re producent wprost dopuszcza do stela\u017cy regulowanych. Je\u015bli opis materaca i warunki gwarancji tego nie przewiduj\u0105, wybierz stela\u017c bez regulacji k\u0105ta.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833159418","position":7,"url":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/jaki-stelaz-pod-materac#faq-question-1790833159418","name":"Jaki stela\u017c pod materac 160x200 dla pary?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Stela\u017c pod materac 160x200 dla pary to zwykle dwa niezale\u017cne stela\u017ce 80x200 na ramie z podpor\u0105 \u015brodkow\u0105, potrzebn\u0105 w \u0142\u00f3\u017ckach od 140 cm szeroko\u015bci. Dwa stela\u017ce pozwalaj\u0105 ustawi\u0107 osobn\u0105 twardo\u015b\u0107 lub regulacj\u0119 dla ka\u017cdej osoby, a \u015brodkowa belka z n\u00f3\u017ck\u0105 chroni listwy przed ugi\u0119ciem pod ci\u0119\u017carem dw\u00f3ch os\u00f3b.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=577"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582,"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/577\/revisions\/582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} ![\"Stela\u017c](\"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stelaz-pod-materac-jak-wybrac-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"Jaki](\"https:\/\/materace-viscotherapy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jaki-stelaz-pod-materac-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n