Poradnik zdrowego snu – blog Art-Medic Materace

Darmowa wysyłka

przy zamówieniu materaca

Możliwość wymiany

przy błędnym doborze twardości

tel. 601 834 387

infolinia 7 dni w tygodniu
Producent materacy piankowych termoelastycznych
  • Znajdź materac
    • Materace piankowe
    • Materace nawierzchniowe
    • Materace kieszeniowe
    • Poduszki Visco
    • Pokrowce na materace
    • Materace na wymiar
    • Właściwości materacy piankowych
    • Dobór twardości materacy
  • Wymiary materacy
    • Materac 80×200
    • Materac 90×200
    • Materac 140×200
    • Materac 160×200
    • Materac 180×200
    • Materac 200×200
  • Łóżka tapicerowane
  • Poradnik zdrowego snu
  • FAQ
  • Informacje
    • O nas
    • Regulamin
    • Dostawa
    • Płatności
    • Polityka cookies
  • Dropshipping B2B
  • Kontakt
Strona główna » Blog

Poradnik zdrowego snu

Nasz blog to praktyczny poradnik o zdrowym śnie i wygodnej sypialni. Podpowiadamy, jak dobrać materac do wagi i pozycji spania, jaka poduszka odciąży kark i jak urządzić sypialnię sprzyjającą odpoczynkowi. Piszemy też o higienie snu, problemach z zasypianiem i co możemy zrobić gdy sen nie dane odpoczynku.

  • Jak wybrać materac? Zakup materaca do spania

    Dodał: Marta Kowalska Opublikowano: 31 maja 2023 Ostatnia Aktualizacja: 31 maja 2023

    To jak wybrać materac do spania jest uzależnione od wielu czynników, takich jak parametry techniczne, sklep, cena czy jego przeznaczenie. Uwzględnienie tych kryteriów sprawi, że Twój sen i odpoczynek zyska…

  • Jaką twardość materaca wybrać? Twardość materacy

    Dodał: Marta Kowalska Opublikowano: 30 maja 2023 Ostatnia Aktualizacja: 31 maja 2023

    Twardość materaca to kryterium, które jest niezwykle istotne w kontekście wyboru odpowiedniego materaca. Dowiedz się jakie rodzaje twardości materacy są dostępne na rynku i jaką twardość materaca wybrać kupując produkt…

  • Właściwa pielęgnacja materaca – jak dbać o materac?

    Dodał: Marta Kowalska Opublikowano: 30 maja 2023 Ostatnia Aktualizacja: 31 maja 2023

    To jak dbać o materac jest bardzo ważne dla jego komfortowego użytkowania oraz przedłużenia jego eksploatacji. Odpowiednia pielęgnacja materaca to systematyczny proces, na który składają się m. in. wietrzenie, odkurzanie,…

  • Materace dla osób z nadwagą – ulga dla całego ciała

    Dodał: Kasia Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 27 kwietnia 2023

    Materace dla osób z nadwagą są odpowiednie nawet dla ludzi z chorobliwą otyłością, gdyż prawidłowo stabilizują całą sylwetkę. Materac dla osób z nadwagą zapewni komfortowy sen i odpoczynek, bez nieprzyjemnego…

  • Materace ortopedyczne na kręgosłup i nie tylko

    Dodał: Kasia Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 27 grudnia 2023

    Materace ortopedyczne to doskonałe rozwiązanie dla osób, które borykają się z problemami z kręgosłupem, stawami, mięśniami i wiele więcej. Odpowiednio dobrane materace ortopedyczne do spania nie tylko niwelują przykre dolegliwości,…

  • Materace dla osób starszych – udogodnienie dla seniorów

    Dodał: Kasia Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 15 czerwca 2023

    Starannie dobrane materace dla osób starszych to duże udogodnienie dla seniorów którzy zmagają się z różnymi problemami zdrowotnymi. Dowiedz się jakie cechy powinien mieć odpowiednio dobrany materac dla osób starszych.…

  • Materace dla dzieci. Jakie materace dziecięce wybrać?

    Dodał: Kasia Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 4 kwietnia 2024

    Odpowiednie materace dla dzieci to podstawa. Dobrze dobrane materace dziecięce są kluczowe dla zdrowego rozwoju dziecka. Wygodny i komfortowy sen ma bowiem bezpośredni wpływ na rozwój dziecka w aspekcie neurologicznym,…

  • Materace dla kobiet w ciąży

    Dodał: Kasia Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 14 lipca 2023

    Materace dla kobiet w ciąży to gwarancja spokojnego i bezpiecznego snu. Materac dla kobiet w ciąży niweluje przykre dolegliwości takie jak ból pleców, odcinka lędźwiowego kręgosłupa czy napięcie mięśni. Sprawdź…

  • Materace na ból pleców. Jakie materace na ból kręgosłupa?

    Dodał: Kasia Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 28 marca 2024

    Materace na ból pleców to doskonałe rozwiązanie dla osób, które cierpią z powodu przykrych dolegliwości. Odpowiednio dobrane materace na ból kręgosłupa nie tylko niwelują dręczący Cię ból pleców, ale również…

  • Materac do spania. Wybierz odpowiedni materac dla siebie

    Dodał: Kasia Opublikowano: 25 września 2019

    Odpowiedni materac to gwarancja spokojnego i zdrowego snu. Materac do spania powinien być dobrze dopasowany do wagi przyszłego użytkownika, dzięki temu będzie prawidłowo stabilizował sylwetkę podczas odpoczynku i snu. Materac…

Nowsze posty
Starsze posty

Najnowsze posty

  • Materac dla pary o różnej wadze – jak wybrać, żeby oboje spali wygodnie

    Opublikowano: 2 października 2026
  • Kołdra obciążeniowa: czym jest, jak ją dobrać i kiedy zachować ostrożność

    Opublikowano: 2 października 2026
  • Kiedy wymienić materac? Oznaki zużycia i prosta kontrola

    Opublikowano: 2 października 2026 Ostatnia Aktualizacja: 2 października 2026
  • Jaki materiał na pościel: bawełna, satyna bawełniana, len czy Tencel?

    Opublikowano: 2 października 2026
  • Jak przetestować materac w sklepie przed zakupem? Poradnik krok po kroku

    Opublikowano: 1 października 2026

Najnowsze komentarze

  • Autorka Bloga - Dlaczego warto kupić dobry materac? Zakup dobrego materaca
  • Dominika - Jak wybrać materac? Zakup materaca do spania
  • Ania - Jak dbać o materac? Odpowiednia pielęgnacja materaca krok po kroku
  • Grzegorz - Materace ortopedyczne na kręgosłup i nie tylko

Zobacz Również

Materac piankowy 140x200Materac piankowy 160x200Materace termoelastycznePokrowce na materaceMaterace dla starszych

O Nas

O Nas

Art-Medic Materace
64-200 Wolsztyn
ul. Powstańców Wlkp 20
Telefon: +48 601 834 387
E-mail: biuro@materace-viscotherapy.pl

Zobacz to!

  • Jak wybrać materac przez internet?

    Opublikowano: 31 maja 2023 Ostatnia Aktualizacja: 28 lipca 2026
  • Dlaczego warto kupić dobry materac? Zakup dobrego materaca

    Opublikowano: 31 maja 2023 Ostatnia Aktualizacja: 31 maja 2023
  • Dlaczego warto zainwestować w dobry materac? Rachunek, który zmienia perspektywę

    Opublikowano: 3 września 2026 Ostatnia Aktualizacja: 9 września 2026
  • Czy używany materac to dobry pomysł? Ryzyko, wyjątki i checklista przed zakupem

    Opublikowano: 8 września 2026 Ostatnia Aktualizacja: 8 września 2026
  • Materac dla pary o różnej wadze – jak wybrać, żeby oboje spali wygodnie

    Opublikowano: 2 października 2026

Popularne

  • 1

    Materace na ból pleców. Jakie materace na ból kręgosłupa?

    Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 28 marca 2024
  • 2

    Jak wybrać materac? Zakup materaca do spania

    Opublikowano: 31 maja 2023 Ostatnia Aktualizacja: 31 maja 2023
  • 3

    Materace ortopedyczne na kręgosłup i nie tylko

    Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 27 grudnia 2023
  • 4

    Materace dla osób wysokich. Materace długości 220 cm i dłuższe

    Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 15 czerwca 2023
  • 5

    Materace dla kobiet w ciąży

    Opublikowano: 25 września 2019 Ostatnia Aktualizacja: 14 lipca 2023
Poradnik zdrowego snu – blog Art-Medic Materace
  • Znajdź materac
    • Materace piankowe
    • Materace nawierzchniowe
    • Materace kieszeniowe
    • Poduszki Visco
    • Pokrowce na materace
    • Materace na wymiar
    • Właściwości materacy piankowych
    • Dobór twardości materacy
  • Wymiary materacy
    • Materac 80×200
    • Materac 90×200
    • Materac 140×200
    • Materac 160×200
    • Materac 180×200
    • Materac 200×200
  • Łóżka tapicerowane
  • Poradnik zdrowego snu
  • FAQ
  • Informacje
    • O nas
    • Regulamin
    • Dostawa
    • Płatności
    • Polityka cookies
  • Dropshipping B2B
  • Kontakt